明代吕坤的《呻吟语》中有一段话，说的是人要在任何时候沉住气，很是让人受启发。
“在遭遇患难的时候，内心却居于安乐；在低位贫贱的时候，内心却居于高贵；在受冤屈而不得伸的时候，内心却居于广大宽敞，就会无往而不泰然处之。把康庄大道视为山谷深渊，把强壮健康视为疾病缠身，把平安无事视为不测之祸，那么你在哪里都不会不安稳。”
老子早就说过，要“宠辱若惊”：“ 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。”话虽这么说，可是真正做到的又有几人。
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